7.časť: Prekážky alebo zručnosti spokojného rodiča
V predchádzajúcich častiach seriálu ste sa dozvedeli čo je rodičovské vyhorenie, aké sú symptómy a predpoklady. Ako môže vyzerať prvá...
top of page
3 jednoduché tipy, ako spomaliť a užívať si predvianočný zhon
Aj ty sa pri výraze pokojné Vianoce v duchu zasmeješ a sama sebe si hovoríš, že to určite nebola mama, kto toto slovné spojenie vymyslel....
6.časť: Cesta von z vyhorenia (2.diel)
V minulej časti seriálu som Vám priblížila podstatu práce s našimi vnútornými predpokladmi vyhorenia. Presvedčenia, ktoré nám bránia...
5.časť: Cesta von z vyhorenia (1.diel)
Často mi v koučingovom kresle ženy rozprávajú, aké túžia byť mamy . V reálnom živote sa však ich túžby neplnia. Zažívajú frustráciu,...
4.časť: Prvá pomoc pri vyhorení na materskej dovolenke
Čítali ste predchádzajúce diely seriálu o vyhorení na materskej dovolenke? Ak nie a tušíte, že to môže byť Vaša téma prečítajte si...
3.časť: Rizikové faktory
Mami, oci máš predpoklady k vyhoreniu v rodičovstve? „Myslela som si, že sa mi to nikdy nemôže stať. Neviem, čo sa so mnou deje. Prečo sa...
2.časť: Príznaky vyhorenia
Telo, myseľ a emócie šepkajú mami, oci ZASTAV SA Posledné roky si píšem takmer každý večer denník. Zachytávam si v ňom to, čo si počas...
1.časť: Vyhorela som na materskej dovolenke
Vyhorieť môžete nie len v práci ale aj v rodičovstve Každý rodič zažije krátke či dlhšie obdobie, kedy vníma svoju rolu rodiča ako...
Chvíľka pre teba. Čítaním na ceste k rovnováhe…
bottom of page