top of page
Moje zDARma pre Teba
Rodičovské vyhorenie je stav vyčerpania, ktorý môže ovplyvniť tvoje duševné, fyzické i mentálne zdravie. Kvíz ti pomôže zhodnotiť, ako veľmi sa ťa vyhorennie týka a podniknúť prípadné potrebné kroky na zlepšenie tvojej situácie. Trvanie 3 minúty. Vyber odpoveď, ktorá najlepšie vystihuje tvoj stav za posledný mesiac.
Týka sa vyhorenie v materstve aj teba?
Ako máš liečiť vyhorenie a predchádzať mu?
Čo robiť denne pre prevenciu vyhorenia?
7 jednoduchých techník, ktoré ti ukážu ako môžeš predvianočným obdobím preplávať sPOKOJne. A ešte si môžeš aj v nabitom dni vytvoriť čas pre seba, doplniť energiu a zlepšiť pohodu tvoju aj celej tvojej rodiny.
bottom of page