Deťom stačíme nedokonalé, keď také isté môžu byť oni pre nás

Chcem sa s vami podeliť o môj víkendový zážitok. Najstaršia dcérka bola pozvaná na narodeninovú oslavu kamarátky. Prípravy boli plné nadšenia a pred odchodom som počula kedy už pôjdeme asi 10 krát.

Keď sme dorazili, videli sme stôl pre 15 detí, už po jedle a za ním 14 spotených a šťastných kamarátok. Nesprávne som z pozvánky zapísala začiatok oslavy a zamenila ho za koniec.

Kľakla som si k Hanke a povedala, že ma to mrzí, že som sa so začiatkom pomýlila.

Presne ten moment, keď sa mi moja vnútorná sudkyňa spýtala:  “Si mama roka, čo”?

Hanka (7) ku mne prišla, dala mi pusu, objala ma a šla blahoželať kamarátke.

Mamička stojaca vedľa mi povedala.” Ja by som bola najhoršia mama na svete.” Kým sa oslava balila stihla zjesť kúsok torty a spotiť sa na trampolíne s oslávenkyňou. 

Týždeň pred oslavou sme riešili tému. “Mami spolužiak sa mi nahlas smial, že som v šlabikári urobila chybu. Plakala som chvíľu.”

Rozprávala som jej, že je úplne v poriadku, keď sa pomýli. Je úplne v poriadku, keď niečo neurobí dokonale, že to nemá nič spoločné s tým aká je ONA.  Vždy má možnosť si to opraviť, naučiť sa to, urobiť druhý krát inak.

Bola to síce najkratšia oslava ever, ale oslavovali sme obe. Ukázala mi, že sa oplatí o týchto témach rozprávať a žiť ich.. 

Pretože našim deťom stačíme nedokonalé, keď také isté, môžu byť oni pre nás.

Často doslova trpíme vnútornou predstavou, že naše deti potrebujú dokonalú mamu.

Tú dokonalú mamu, ktorá s ľahkosťou prejde cez šablónu stále usmiatej, vždy trpezlivej a skvele zorganizovanej mamy prezentovanej na sociálnych sieťach. Prípadne sa očakáva, že prejde cez šablónu dokonalej mamy, ktorú majú v hlave niektorí starí rodičia.

2 nevedomé dopady snahy byť dokonalou mamou?

1. Snaha o dokonalosť ťa postupne a nevedomky pripravuje o pohodu, ľahkosť a láskavosť v bežnom dni. Udržuje ťa v strese. V obave, aby si neurobila chybu. A čo sa stane, keď naozaj príde moment, kedy veci nejdu podľa plánu? A nastane silný pocit zlyhania, ktorý váži minimálne tonu a je silno okorenený výčitkami svedomia. A dostaneš nálepku od tvojej vnútronej kritičky : "Si najhoršia mama na svete".

   
   

2. Tvoje deti ťa vidia a cítia. Vnímajú ako prísna si na seba. Ako ti záleží na bezchybnej šablóne mamy. To čo však deti ešte robia, najmä do veku 6 rokov, je že sa učia. Zapisujú si do svojich pomyslených záznamníkov v hlavách, že toto je štandard.

   
   

3. Polož si otázku? Ako chceš, aby tvoje deti boli láskavé k sebe, keď sa im niečo nepodarí? Mali by mať výčitky, alebo sa na situáciu pozrieť cez optiku prijatia seba a situácie? A čo keby mohli v momente "zlyhania" namiesto toho hľadať pre seba pochopenie, odhodlanie a príležitosť? V živote nerobíme chyby, ale zberáme skúsenosti. Budujeme postupné schodíky, po ktorých môžeme kráčať smerom hore a rásť.

   
   

   Zosadenie masky dokonalosti

   
   

   Našla si sa? Nie si v tom sama. Tak ako zapisujú tvoje deti, si si zapisovala v detstve aj ty. A nastali momenty, kedy si cítila, že pozornosť a lásku od rodičov dostaneš iba vtedy, keď budeš bezchybná, nepomýliš sa. Osvojila si si stratégiu dokonalosti. Nasadila si si filter, v ktorom ty a možno aj druhí okolo teba musia byť dokonalí, aby boli milovaní. Tvoji rodičia, tak ako ty robili najlepšie ako vedeli.

   
   

   Vieš čo úžasné? Že ty už to teraz vieš a to je prvý krok k možnej zmene. Ak sa to ti nepodarí na prvý krát.

   
   

   Nezabudni. Vždy máš možnosť to napraviť a nabudúce to skúsiť inak.

   
   

   Ako pracovať s našimi vnútornými očakávaniami, ktoré ti v dospelosti už neslúžia, zdieľam na webinári Materstvo BEZ vyhorenia. Môžeš sa naň registovať zdarma TU.

   
   
   
   

WEBINÁR MATERSTVO BEZ VYHORENIA

KVÍZ VYHORENIA

VIAC V FB SKUPINE