Koučing
Koučujem klientov v témach, ktoré ich ťažia. Kladením otázok, klient skúma svoju tému do hĺbky. Poznáva ju z viacerých pohľadov. Celostne sa pritom učí pracovať so všetkými našimi zložkami s telom, mysľou a emóciami. Vďaka tomuto pohľadu dokáže efektívne skúmať a pochopiť minulosť. Pomenovať problém, stabilizovať sa v prítomnosti a vytvára pre seba priestor podniknúť akčné kroky do budúcnosti. Pre zmenu, po ktorej túži. Avšak už nie pod tlakom limitujúcich presvedčení, ale plne v súlade s ním, s jeho potrebami, s pravdivými túžbami.
Hĺbkovým skúmaním nachádzame limitujúce presvedčenia nadobudnuté v minulosti. Pomenúvame tak sabotérov, ktorí často bránia v zavedení potrebných Vďaka tomu je klient schopný pomenovať, pochopiť prijať a pustiť ich. Ponúka mu to urobiť želanú zmenu v živote. Súčasťou práce je lepšie poznanie seba, svojich talentov, silných a slabých stránok, svojich potrieb a túžob. To mu taktiež otvára priestor pre poznanie a pochopenie druhých. Vďaka tomu dokáže tvoriť láskyplné vzťahy voči sebe i ostatným. Klient sa učí sa byť viac vedomý seba (sebavedomý). Práve tak učí všímavosti voči sebe, ktorú potom vie uplatniť v bežnom živote. To im prináša do života ľahkosť, nadhľad, dokáže efektívne riešiť otvorené témy s pozitívnym vplyvom na všetky oblasti života (vzťah k sebe, partnerstvo, rodičovstvo, kariéra, zdravie, či iné vzťahy).
Individuálna spolupráca JE pre teba vhodná ak,
Žiješ život, ktorý cítiš, že už nie je viac pre teba a si pripravený ho zmeniť
Sa nachádzaš na životnej križovatke v kariére, vzťahoch, rodičovstve a potrebuješ sprievod
Sa cítiš v živote nespokojná/ý, no samému sa ti ťažko hýbe z miesta
Sa cítiš stratená/ý a nevieš, ktorým smerom ísť
Si sa snažil/a o zmenu, avšak po čase si sa opäť ocitla/ocitol v tej istej situácii
Hľadáš bezpečné miesto, kde budeš vypočutá/ý, videná/ý a prijatá/ý
Máš otázky a si ochotu hľadať odpovede hlboko vo svojom vnútri
Ak túžiš žiť vedomejšie a v súlade so sebou, so svojou autenticitou
Individuálna spolupráca NIE JE pre teba vhodná ak,
Hľadáš rýchle a instantné rady
Čakáš výsledky šibnutím prútika bez potrebnej práce, prípadne zmeny životného štýlu
Ak ti chýba motivácia prevziať zodpovednosť za svoj život
Individuálny koučing
Stretnutie 1 na 1 v trvaní 1 alebo 2 hodiny prebieha osobne v priestoroch mojej kancelárie, na prechádzke v blízkom lese alebo online/telefonicky.
Koučing
Spolupráca
Koučing ako poslanie
Potrebuješ sa zamerať na jednu tému?
Utriediť si myšlienky v jednej oblasti života?
Nemáš skúsenosť s koučingom a chceš si ho najprv vyskúšať?
Cena za jednorázový koučing v trvaní 1 hodine je
od 99 € s DPH.
Potrebuješ si urobiť doslova audit života? Necítiš sa dobre no, nevieš prečo?
Otvorených tém máš viacero?
Cítiš, že potrebuješ komplexnú zmenu a dlhodobú prácu?
Väčšina klientov využije zvýhodnené balíky 2 hodinových stretnutí v sérii
3 (439 € s DPH)
5 (719 € s DPH)
10 (1 429 € s DPH)
Stáva sa, že niekedy po úvodnej konzultácii prídem s ponukou, dať klientovi konzultáciu ZDARMA alebo za zvýhodnených podmienok. Rozhodnutie, robím na základe toho ako to cítim.
Individuálnej spolupráci môže predchádzať úvodná BEZPLATNÁ konzultácia.
Úvodná konzultácia
Teší ma. Som Lenka. Rada Vás spoznávam...
Počas úvodnej bezplatnej konzultácie v trvaní 20 - 30 minút sa vzájomne spoznáme. Vy pomenujete Vaše otvorené témy a položíte otázky. Ja Vám priblížim spôsob ako s klientami pracujem. Naladíme sa na seba a položíme základný kameň pre našu spoluprácu. Dohodneme formu (osobne/na prechádzke/online) a termín stretnutia.
Pre koho je konzultácia vhodná?
-
Nemáš skúsenosť s koučingom?
-
Váhaš či je koučing vhodná metóda pre teba?
-
Potrebuješ osobný kontakt pred samotnou konzultáciou?
-
Chceš pochopiť špecifiká práce so mnou?