top of page
usr_flow_cover4.png

Predtým ako sa pustíš do programu určite  zváž ešte môj unikátny systém

UMENIE
SPOKOJNÉHO RODIČOVSTVA 

FLOW

V programe ti odovzdám presný systém krokov ako sa v materstve prestať strácať a začať si ho konečne užívať v ľahkosti 

Lenka Siklienková v show Trochu inak s Adelou
Lenka Siklienková a Mama Gang
Lenka Siklienková v Teleráne

 od Lenky Siklienkovej

Koučky, mentorky a mamy 3 detí

Image by Anthony Tran

A VO VNÚTRI CÍTIŠ, ŽE SI SA V TOM CELOM TROCHU STRATILA

Problém, nie je v tebe.

NIE SI ZLÁ MAMA. LEN ŤA NIKTO NENAUČIL
SYSTÉM, KTORÝ FUNGUJE

Mamami sa totiž nestávame momentom pôrodu. Je to proces učenia sa. Občas je nepríjemný a chvíľu trvá. 

"Nemusíš však robiť viac.
Stačí začať robiť veci inak".

MOŽNO TO POZNÁŠ?

Ráno chaos, večer výčitky

Kričíš, aj keď si si sľúbila, že už nebudeš

Máš pocit, že stále niečo nestíhaš

S partnerom ste už len “spolubývajúci” 

Nemáš čas na seba (a keď máš, nevieš si ho užiť)

Ideš celý deň...večer si úplne na dne

Cítiš tlak - byť dobrá mama, partnerka, úspešná v práci...zvládať všetko

A UROBILI TO AJ INÉ ŽENY

138_edited.jpg
138.png
139_edited.jpg

PROGRAM ŤA NAUČÍ

Mať viac energie a užívať si čas s deťmi.

Robiť v danom dni to NAOZAJ dôležité .

Vrátiť si radosť do života a robiť každý deň viac toho, čo ťa baví.

Prestať reagovať automaticky a nevybuchnúť.

Reštartovať vzťah s partnerom a starými rodičmi.

Zaspávať s pocitom, že SI DOSŤ DOBRÁ.

Portrait of Mother and Son

A hlavne večer si nebudeš hovoriť "zase som to nezvládla".

NAUČILI SA TO AJ INÉ ŽENY

152_edited.jpg
154_edited.jpg

Program je jedinečný

otlacok_edited.jpg

1. Pokrýva materstvo komplexne ale ide do hĺbky

Pokrýva všetky oblasti, ktorých sa materstvo dotýka (únava a podráždenosť, čas pre seba, partnerstvo, starí rodičia, výchova, práca).

4.Obsah študuješ kedy to vyhovuje tebe 

8 modulov, 20 videí, 8 pracovných listov. Všetko po ruke v členskej zóne dostupné 2 roky.

2. Je univerzálny, no vníma tvoju jedinečnosť

Namiesto instatných rád, presná postupnosť krokov ako identifikovať tvoje problémy a získať na ne tvoje vlastné riešenia.

5. Ladíš ním seba, aj vzťahy okolo teba

Pochopíš princípy, ktoré zmenia teba a tvoje vťahy od základov.

3. Účí praktické techniky na každý deň

Zistíš skutočné príčiny tvojej únavy, podráždenosti, správania či nefunkčných vzťahov a techniky ako s nimi v bežných situáciách pracovať.

IMG_6488.HEIC
IMG_8478.HEIC
DSC07182_edited.jpg

Lenka Siklienková

IMG_3764.jpg
IMG_0618.HEIC

Koučka, mentorka, lektorka a mama 3 detí (8,6,6)

Vďaka vlastnej skúsenosti s vyhorením a stovkám hodín strávených sprevádzaním iných žien som vytvorila overený postup krokov, ktorý už pomohol viac ako stovke žien opäť nájsť samé seba.

"Hoci o sebe pochybuješ,

môžeš sa to naučiť aj ty."

Slová statočných žien o programe

153_edited.jpg
149_edited.jpg
154_edited.jpg
157_edited.jpg
146_edited.jpg
139_edited.jpg
142_edited.jpg
166.png
Anchor 1

UMENIE SPOKOJNÉHO RODIČOVSTVA 

FLOW

Prevedie ťa situáciami, ktoré žiješ každý deň

Naučíš sa presný postup ako nebyť unavená, podráždená a neísť stále na doraz

Pochopíš prečo sa vraciaš k starým vzorcom a prestaneš stáť sama sebe v ceste

Skoncuješ s chaosom v hlave aj v dni a získaš medzi povinnosťami každý deň čas pre seba

Spoznáš kroky ako opäť získať blízkosť a podporu vo vzťahu s partnerom

Nastavíš si hranice a komunikáciu, tak aby si nebola na všetko sama

Prestaneš byť na seba tvrdá a konečne si dovolíš byť nedokonalá

Ujasníš si ako sa realizovať v práci aj ako mama

... a ešte oveľa viac!

SPOLU HODNOTA PROGRAMU

291 Eur​​

TERAZ LEN

97 EUR

usr_floe_cover5_edited.jpg

Anchor 2

Máš otázky?

Áno, zaslúžim si zmenu

Máš otázku? Napíš mi, radi ti odpoviem.

Vaše osobné údaje spracúva BEZ VYHORENIA s.r.o., Bystrické sady 8727/36, Bratislava - mestská časť Záhorská Bystrica 841 06, IČO: 56625138 na základe vášho súhlasu v zmysle GDPR čl. 6, ods. 1, písm.a) na účel komunikácie s vami. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať. Pre viac informácii si prosím prečítajte naše Zásady ochrany osobných údajov.

KONTAKT

Lenka Siklienková

certifikovaná koučka

+421 918 936 054

NEWSLETTER

Novinky a pozvania na workshopy

Vaše osobné údaje spracúva BEZ VYHORENIA s.r.o., Bystrické sady 8727/36, Bratislava - mestská časť Záhorská Bystrica 841 06, IČO: 56625138 na základe vášho súhlasu v zmysle GDPR čl. 6, ods. 1, písm.a) na účel komunikácie s vami. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať. Pre viac informácii si prosím prečítajte naše Zásady ochrany osobných údajov.

Ďakujeme za prihlásenie

©2025 Lenka Siklienková.Všetky práva vyhradené.

bottom of page